Лимфодренажный массаж тела

Сегодня все более востребованной процедурой во многих салонах красоты и косметологических клиниках становится такой вид услуг, как лимфодренажный массаж тела — ручной или аппаратный. По сути это особое воздействие, направленное на вывод из организма застоявшейся и излишней жидкости. А если точнее — из межклеточного пространства, в котором жидкость имеет свойство накапливаться. Всем известно, что человеческий организм на 80% состоит из воды, при этом вода находится и внутри клеток, и между ними — именно благодаря межклеточной жидкости и происходит необходимый для жизнедеятельности обмен питательными веществами путем регулярного притока и оттока лимфы.

Питание самих клеток осуществляется через кровь, а вывод шлаков и токсинов — через лимфу. Лимфатическая система — это своего рода «канализация» организма человека. С возрастом и под влиянием многих факторов лимфа начинает продвигаться по капиллярам намного медленнее — происходит снижение лимфотока. А если лимфа в теле застаивается, самочувствие человека начинает значительно ухудшаться, ведь начинается процесс интоксикации организма по причине неполного и замедленного вывода вредных шлаков и токсинов.

Действие массажа на организм

Процедура ручного лимфодренажного массажа для тела и подразумевает стабилизацию работы этой системы. Кроме этого, он ускоряет процесс освобождения клеток от продуктов обмена и распада. Во время его проведения намного быстрее проходят отеки и воспалительные процессы, омываются ткани и в целом улучшается самочувствие. Циркуляция лимфы осуществляется за счет сокращения мышц. Массаж позволяет воздействовать на мышечный аппарат, расслабляя мускулатуру. Благодаря этому происходит расширение просвета лимфатических сосудов, в результате улучшается ток лимфы и ее распределение по организму.

В процессе лимфодренажного массажа тела нормализуется кровообращение, улучшается транспортная способность сосудистой системы, благодаря чему клетки получают больше питательных веществ и отдают продукты распада и токсические соединения. Далее на фото смотрите строение лимфатической системы организма женщины.

Разновидности процедур

Массажное воздействие на тело может быть аппаратным и ручным. Многие специалисты утверждают, что ручной дренажный массаж лимфы тела по направлению её движения — это первая процедура, курс которой стоит пройти в том случае, если Вы приняли решение навсегда расстаться с лишним весом и целлюлитом.

Воздействие массажа на кожу и ткани организма человека

Все дело в том, что в процессе липолиза расщепленные жировые клетки попадают сначала именно в лимфу и только потом с ее помощью выводятся из организма. А если лимфа забита другими веществами, то жировые клетки, соответственно, возвращаются на прежнее место, и похудение не дает качественного стойкого результата.

Польза лимфодренажного массажа тела

восстановление водного баланса и устранение отечности;
улучшение лимфотока и кровообращения;
снижение веса и коррекция недостатков фигуры;
стабилизация артериального давления;
уменьшение объемов и избавление от целлюлита;
повышение упругости тканей и устранение дряблости кожи;
избавление от отеков самого разного происхождения;
существенное укрепление иммунной системы;
улучшение общего самочувствия и настроения.

Противопоказани

✘ травмы кожи в зоне массажа;
✘ грибковые, кожные заболевания;
✘ любые онкозаболевания и опухоли;
✘ сердечно-сосудистые болезни от II ст;
✘ бронхиальная и сердечная астма;
✘ туберкулез в стадии обострения;
✘ сахарный диабет.
✘ беременность на любых сроках;
✘ «критические дни»;
✘ инфекционные заболевания;
✘ обострение хронических процессов;
✘ почечная недостаточность;
✘ психические расстройства;
✘ увеличенные лимфоузлы.

Кроме общих противопоказаний в случае проведения процедуры лимфодренажа обязательно учитываются так называемые региональные ограничения, которые могут возникать в зависимости от того, в какой области или части тела будет воздействие. К примеру, лимфодренаж лица и шеи не делается при наличии заболеваний щитовидной железы, расстройстве функций глазного или троичного нервов, во время восстановительного периода после глубокого пилинга и так далее.

Лимфодренажный массаж тела руками

Ручная техника проведения лимфодренажного массажа мягкая, и заключается в надавливании и скольжении по линиям тока лимфы. При применении такой методики используются специальные массажные кремы или масла, которые облегчают процедуру и улучшают скольжение. Эффективность ручного лимфодренажного массажа тела напрямую зависит от опыта и мастерства специалиста, проводящего процедуру. Обычно хороший специалист учитывает среднюю скорость лимфотока индивидуально для каждого пациента.

Уже после самой первой процедуры лимфодренажа пациенты ощущают появление во всех тканях приятной легкости и расслабленности. Курс, состоящий из 7-10 таких сеансов, позволяет в значительной степени избавиться от внешних проявлений целлюлита, устранить отечность любых участков тела и лица, в некоторой мере облегчить венозную недостаточность. Он способствует равномерному распределению жидкости, разгружает проблемные зоны и изменяет контуры тела.

Аппаратный лимфодренаж

Аппаратный лимфодренажный массаж тела проводится при помощи приборов для вакуумного массажа и микротоковой терапии. Обычно говорят о двух разновидностях техник данного способа: поверхностном, и более глубоким — внутренним. При поверхностном происходит воздействие на капилляры и нейрорецепторы, расположенные непосредственно в наружных кожных покровах.

Глубокая техника выполнения массажа представляет собой стимуляцию внутренних слоев тканей и устранение застойных явлений путем активного воздействия на лимфатические сосуды и капилляры. Основной областью для внутреннего лимфодренажа, который осуществляется методом прессо-массажа или с помощью микротокового аппарата, являются крупные лимфатичекие узлы и магистральные пути оттока лимфы.

Лимфодренажный массаж в гинекологии

Хорошее состояние оттока лимфы от органов малого таза у женщин является одним из условий отсутствия проблем «по женски» и благополучия в сексуальной сфере. Такие гинекологические заболевания, как хронические воспаления в области придатков матки, спаечный процесс в этой области, состояния после прерывания беременности, варикоз вен тазовых органов, а также аноргазмия и предохранение с помощью прерванного полового акта вызывают неполадки в работе лимфатической системы в малом тазу.

Это затрудняет вывод отработанных веществ, провоцируя их накопление в матке, яичниках, окружающей их клетчатке с развитием затойных явлений и постепенным и прогрессирующим нарушением их функции. Чтобы поддержать и стимулировать работу этих органов, следует улучшить циркуляцию лимфы, разогнать ее застой и в этом поможет специальный массаж органов малого таза, прочитать про который можно по ссылке внизу страницы.

По желанию для улучшения и усиления эффекта лимодренажа данной области возможно сочетание этого массажа с физиотерапией («Лазерный душ»), гирудотерапией (вагинально и другие точки) или массажем ягодиц и бедер. Но прежде чем проходить курс данных процедур, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом, который в каждом конкретном случае даст необходимые рекомендации по набору услуг и технике исполненияи массажа, что поможет избежать возникновения возможных побочных реакций.